Kennst du das, du bist im Raum mit vielen Menschen und fühlst dich trotzdem allein? Was schafft Verbundenheit und wann fühlen wir uns richtig verbunden? In dieser Folge geht es um die Verbundenheit mit dir selbst und wie du sie erreichen kannst. Wenn du tief bei dir angekommen bist, schafft dies auch die Zugehörigkeit zu anderen und man kann aus der Energie einer ganzen Gruppe schöpfen. All-Ein statt allein.

Leben bedeutet auch Verantwortung zu tragen. Aber was heißt Verantwortung und was ist der Preis der Verantwortung. In diesem Podcast geht es um die Chancen und Risiken, die Verantwortung bedeuten. Oftmals bekommen wir Verantwortung übertragen, weil andere Menschen nicht bereit sind sie selbst zu tragen. Welche Entscheidungen triffst du in deinem Leben um die Verantwortung für dich und andere zu leben? Und bist du dabei glücklich?

Jedes Jahr an Neujahr entstehen für uns alle neue Chancen. Plane dein bestes Jahr! Mach dir klar wer und was du bist und wer du sein möchtest. Wenn du Klarheit in deine Gefühle, deine Ziele und deine Familie bringst, wird dieses Jahr zu einer großartigen Reise. Viel Spass bei deinem Neuanfang.

Nun naht das Fest der Weihnacht und wir alle sehnen uns nach innerem Frieden. Unruhe um uns herum kippt auch oft die Ruhe in uns selbst. Vergangene Erlebnisse prägen uns und lassen uns oft mit Befürchtungen und Unruhen in die Zukunft blicken. Welche Faktoren unseren inneren Frieden stören und wie wir ihn uns erhalten können darum geht es in dieser Podcastfolge.

Liebe hat mehrere Arten dir zu begegnen und auch du hast verschiedene Möglichkeiten deine Liebe auszudrücken. Die Liebe hat also eine eigene Sprache. Doch sprechen wir alle die selbe Sprache oder gibt es auch in der Liebe Missverständnisse? Darüber erfahrt ihr mehr in dieser Podcastfolge.

Jeder kennt das Gefühl zu versagen - gescheitert zu sein. Die meisten Menschen hassen dieses Gefühl und wollen es vermeiden. Aus diesem Grund wagen sie oft nicht, etwas neues auszuprobieren. Scheitern ist aber nicht das Gegenteil von Erfolg, Sondern ein wichtiger Teil des Erfolgs. Warum wir versagen so hassen und wie man umdenken kann - darum geht es in diesem Podcast.

Warum verlieben wir uns und was lässt eine Liebe andauern? Oft suchen wir uns eine Partnerschaft, die uns unsere eigenen Bedürfnisse stillen soll. Sind wir einsam, dann suchen wir dringend nach Jemandem, der bei uns ist und neigen dazu uns zu schnell zu binden. Nur das Erkennen der eigenen Persönlichkeit lässt uns auch andere erkennen und so akzeptieren und Lieben wie sie sind.

Was ist eine innere Mitte? Wo kommt sie her, wofür nutzt sie uns und was wirft uns aus der Bahn. Dieser Podcast ist deiner inneren Mitte gewidmet und wie du sie stärken kannst. Unsere Gefühle, unsere Gedanken und unser Handeln haben mit unserer inneren Mitte zu tun. Sind wir aus dem Lot, meldet das unser Körper in Form von Symptomen. Wir fühlen uns kraftlos und falsch. Was du für eine gute Mitte tun kannst erfährst du in dieser Folge.

"Vertrauen ist wie ein Blatt Papier, einmal zerknüllt, wird es nie wieder perfekt."
Vertrauen ist wichtig: In uns selbst und in andere. Es kann uns stärken, aber bei Missbrauch auch für lange Zeit schwächen und verletzen. Was macht Vertrauen aus? Wie baut es sich auf und was gefährdet es. Das und mehr erfahrt ihr in diesem Podcast.

Wer kennt sie nicht, die stressigen Zeit. Dabei spornt uns positiver Stress oft an und endet in mehr Kraft und Glücksgefühlen. Negativer Stress hingegen macht uns krank und schwächt uns. Wie du dein Leben stressfreier gestalten kannst, darum geht es in dieser Podcastfolge.