Ein mutmachendes Interview mit Yvonné Ritz, der social Media Expertin. Sie kennt den Weg raus aus der Opferrolle, hinein in das leben einer Heldin.
Jeder kann Held oder Heldin sein, einfach, weil man es entscheidet. Yvonné macht uns in dieser Folge Mut für sich selber einzustehen und auch mal unperfekt zu sein. Was das alles mit einer Laufmasche zu tun hat? Hör selbst und genieße diese Folge. Viel Spass!

In dieser Podcastfolge habe ich meinen Meditationsmeister zu Gast, der mit die Welt der Mediation und Hypnose beigebracht hat. Wir reden über das Thema Angst und wie du in deinen Mutaufbruch kommen kannst. Mediation kann dir dabei helfen. Lass dich mitnehmen auf eine Reise, die dich aus deiner Angst lösen kann. Es gibt immer eine Lösung und diese Lösung liegt in dir.

Mood: Feel Good, Happy / Cheerful; BPM: 110; ISRC: CA0EK1902474; Audio Type: Full; URL Commercial Information: https://www.premiumbeat.com

Dass im leben nicht immer alles rund läuft kennt wohl jeder. Die Kunst ist es auch in schwierigen Zeiten neue Lösungen zu finden und sich nicht unterkriegen zu lassen. Mein heutiger Podcastgast ist eine Frau, die weiß wie man mit Schwierigkeiten umgeht und Glitzer in jede Lebenssituation bringen kann. Constanze Becker-Linz ist Unternehmerin, Konplottfee, Instagramexpertin, Mutter und Glitzerte für viele Frauen. Lass dich in der heutigen Folge von uns beglotzen. Viel Spass!

jeder von uns trägt eine Maske. Manchmal zum Schutz vor unseren Gefühlen oder anderen Menschen und manchmal auch um andere zu schützen. Eine Maske kann uns stark machen, aber auch unsere wahre Seele behindern ihr Licht zu zeigen.
In dieser Podcastfolge geht es um die Masken. Es geht aber auch um Vorurteile, Urteile und Ängste, warum Masken leider oftmals nicht fallen gelassen werden.
Dabei wartest hinter der Maske Du in deiner vollen Pracht auf das Leben.
Trau dich dich echt zu zeigen.
Viel Spass beim zuhören.

Jeder von uns kann seine einzigartigen Geschichten aus dem Leben erzählen. Deine Erfahrungen, deine Learnings und auch deine Misserfolge, können anderen das Leben leichter machen.
In diesem Podcast ist Mirjam Saeger zu Gast und erzählt, wie sie als Autorencoach hunderten von Menschen einschließlich mir zu ihrem eigenen Buch verholfen hat. Wenn du auch davon träumst ein Buch zu schreiben, dann ist dieser Podcast genau richtig für dich. Viel Spass beim Zuhören und anschließend beim Schreiben.

Alles im Leben folgt einem Rhythmus und auch in unserem Körper werden verschiedene Takte und Wechsel für uns genutzt: Zur Erholung, zum Energieaufbau und zur Verdauung. Auch deine Psyche hat ihre Rhythmen. Wenn du deine Taktung kennst du respektierst dann fällt dir dein Leben spürbar leichter. Let's flow!

Was prägte dein Weihnachten in deiner Kindheit? Wie sieht deine Zukunft aus? Im Weihnachtsmärchen von Charles Dickens zeigen drei Geister den Weg zu Liebe, Achtsamkeit und Glück, denn wo du Liebe findest wirkt der Geist der Weihnacht.

Das Ende einer Beziehung ist immer schwierig. Meist ist es traurig, manchmal beängstigend und oft existenziell. Ich bin zum dritten mal verheiratet und habe etwas Übung in Trennungsarbeit und teile in dieser folge wichtige Learnings aus den Trennungszeiten. In jedem Fall ist am Ende alles gut und die Liebe siegt immer.

Wann bist du wirklich bereit für Veränderung und was brauchst du dazu. In dieser Podcastfolge geht es um die 4 wichtigen Schritte hin zu echter Veränderung.
Du erfährst was du tun kannst um dich in deinem Leben weiter zu bringen. Raus aus der Angst - hinein in ein wundervolles Leben.