Klein aber Ahaa!
Silke Klapdor
Episoden Archiv
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Die innere Mitte
Was ist eine innere Mitte? Wo kommt sie her, wofür nutzt sie uns und was wirft uns aus der Bahn. Dieser Podcast ist deiner inneren Mitte gewidmet und wie du sie stärken kannst. Unsere Gefühle, u...
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Folge 21: Vertrauen
"Vertrauen ist wie ein Blatt Papier, einmal zerknüllt, wird es nie wieder perfekt."
Vertrauen ist wichtig: In uns selbst und in andere. Es kann uns stärken, aber bei Missbrauch auch für la...
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Folge 20: Stress
Wer kennt sie nicht, die stressigen Zeit. Dabei spornt uns positiver Stress oft an und endet in mehr Kraft und Glücksgefühlen. Negativer Stress hingegen macht uns krank und schwächt uns. Wie du ...
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Folge 19: Gemeinsame Zeit
Am Ende des Lebens zählen die Erinnerungen an gemeinsam verbrachte Zeit viel mehr als alles Materielle. Wir sollten uns so oft wie möglich die Zeit nehmen , mit unseren Familien und Freunden die...
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Geburtstage
Wir haben Grund viele Ereignisse und Anlässe wie einen Geburtstag zu feiern: Die Überstandene Krankheit, der Neuanfang einer Beziehung, die Gründung einer Firma und vieles mehr. Wann immer wir u...
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Folge 17: Vom Wunder des Handelns
Kennst du das: Du bewunderst Menschen die Dinge erreicht haben, die du für dich nicht für möglich hälst? Auch diese Menschen haben irgendwann einfach begonnen zu handeln. Schritt für Schritt sin...
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Folge 16: Leben ist Bewegung
Je mehr wir sitzen und unser Leben immobil verbringen umso träger und kranker werden wir. Leben braucht Bewegung. Je beweglicher unser Körper ist, umso beweglicher ist auch unser Geist und unser...
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Folge 15: Enttäuschungen
Sie tun so weh und verletzen so tief: Enttäuschungen. Jeder von uns kennt das Gefühl Jemandem vertraut zu haben, der dieses Vertrauen dann missbraucht. Man fühlt sich traurig, verletzt und wüten...
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Mütter und ihre Magie
Wir verdanken unseren Eltern unser Leben. Nur durch die Geburt erhalten wir die Chance zu leben. Mutterliebe ist dabei die größte Kraft uns anzutreiben und uns wachsen zu lassen auf allen Ebenen...
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Folge 12: Emotionale Anker
Kennst du das, Du hörst eine bestimmte Musik und schon ändert sich deine Stimmung, oder du hörst ein Geräusch und bekommst Angst obwohl du gerade in einer guten Situation ohne Ängste warst. Unse...