00:00:05: Willkommen in meinem Podcast.

00:00:19: Willkommen zu deinem Raum für echte, tiefe und radikale persönliche Freiheit!

00:00:25: Mein Name ist Silke Klapptor.

00:00:26: ich bin Mentorin von Menschen die spüren dass da mehr ist.

00:00:30: Mehr Leben, mehr Wahrheit, mehr du selbst.

00:00:34: Ich begleite dich dabei alte Muster Erwartungen und innere Bekranzungen zu lösen Die Rollen wie sich über Jahre in dir angepasst haben Wo du funktionierst wo du gefällst Wo Du versuchst stark zu wirken.

00:00:46: Vielleicht kennst du das?

00:00:47: Du hast dir bereits ein Leben aufgebaut, das von außen gut aussieht.

00:00:51: Aber innerlich spürst du, dass bin noch nicht ganz ich!

00:00:55: Und genau hier setzt meine Arbeit an.

00:00:59: In diesem Podcast geht es nicht um oberflächliche Motivation.

00:01:02: Es geht um echte Transformation.

00:01:04: Ich nehme dich mit in die tiefsten Prozesse aus meinem Buch Fifty Sides of Freedom Die Freiheit zu selbst sein und in meiner eigene Geschichte Als Unternehmerin Mutter Frau die auch mal gefallen ist, die aber wieder aufgestanden ist und irgendwann aufgehört hat, auf die Erlaubnis anderer zu warten oder sie zu erbetteln.

00:01:25: Hier lernst du wie du deine innere Stimme wieder hörst – wie du selbst wirst wirklich aufbaust und nicht nur darüber sprichst, wie du dich aus alten Rollen endlich befreist und wie du dir ein Leben erschaffst das dich endlich nach dir anfühlt!

00:01:40: Dieser Podcast ist für Dich wenn Du nicht länger funktionieren willst sondern frei sein willst frei, du selbst zu sein.

00:01:47: Lass uns beginnen!

00:01:49: Viel Spaß beim Zuhören!

00:01:55: Herzlich willkommen zu diesem neuen Thema.

00:01:57: Schön dass Du Lust hast dabei zu designen dir das anzuschauen hier auf YouTube oder in meiner neuen Podcastfolge Dir das Anzuhören.

00:02:08: Ja, Du bist genau wie Deine Mutter.

00:02:12: Vielleicht hast Du in einem Streit mit Deinem Partner verwandten, mit deinen Freunden so etwas schon mal gehört und hast dich über diesen Satz geärgert.

00:02:21: Und hast gedacht, nee ich will nicht wie meine Mutter sein!

00:02:26: Das muss nicht bedeuten dass du deine Mutter nicht magst oder dass du ihr irgendwas vorwirfst oder das deine Mama ein schlechter Mensch ist.

00:02:35: aber ganz oft wollen wir anders werden als unsere Eltern sind.

00:02:38: Wir wollen etwas besser machen oder wir wollen die Verletzungen die wir vielleicht erlebt haben nicht so weitergeben an unsere Kinder oder eben auch selbst erleben.

00:02:50: Und ich sage dir was, wenn du nicht aktiv dir anschaust wer bist du?

00:02:57: warum bist du so wie du bist?

00:02:58: dann folgen wir ganz automatisch dem role model unserer Eltern.

00:03:05: das passiert weil wir im gehörten spiegel neuron haben Strukturen in unserem Gehirn, die lernen aus der Umgebung.

00:03:15: Du kennst vielleicht den Satz du bist die fünf Menschen mit denen du dich umgibst und das ist tatsächlich so!

00:03:22: Und lange, lange Zeit ist unsere Hauptumgebung nämlich genau in der Phase wo wir überhaupt lernen was ist Leben?

00:03:28: wie geht leben?

00:03:29: Wie geht zusammenleben?

00:03:31: Wir gehen miteinander.

00:03:32: Da sind unsere Rollmodels, von denen wir lernen und unsere Umgebung der fünf Menschen mit denen wir die meiste Zeit verbringen.

00:03:40: Unsere Eltern ganz, ganz häufig für uns Mädchen insbesondere die Mama und für die Jungs ganz oft der Vater als Vorbild Und wir übernehmen automatisch die Gefühle, die Werte und auch die Art wie unsere Eltern leben.

00:03:59: Das beginnt sogar schon im Mutterleib Denn du hast eins zu eins die Gefühle deiner Mutter im Mutterleib erlebt und gespürt.

00:04:10: Und so wie deine Mama die Welt sieht, so wie sie handelt, wie sie fühlt – das hast Du schon im Mutter-Leib als die Wahrheit angesehen?

00:04:19: War Deine Mama eine sehr aufgeregte, eine sehr impulsive Frau oder ist sie das?

00:04:25: Dann hast auch Du diese Reize mit auf die Erde gebracht und bist eben viel, viel schneller.

00:04:31: Du bist viel schneller, erregt mit irgendwelchen Stresshormonen.

00:04:37: Und hast du eher eine Mutter die introvertiert ist und sich versteckt, die nicht stark nach vorne geht?

00:04:44: Dann kann es sein dass es dir schwer fällt den Mund aufzumachen selbst wenn du das Gefühl hast ich muss da jetzt mal anders handeln.

00:04:50: Ich darf da was sagen.

00:04:52: Hältst du dich vielleicht zurück weil deine Mutter es auch immer getan hat.

00:04:55: sie hat auch nichts gesagt.

00:04:57: Sie hat auch gesagt erstmal abwarten Die anderen werden schon wissen, was sie tun und ist nicht für ihre Meinung nach vorne gegangen.

00:05:06: Die gute Nachricht?

00:05:07: Du kannst alles verändern!

00:05:10: Aber es beginnt mit einer Entscheidung und es beginnnt damit dir bewusst zu machen, was sind denn überhaupt die Muster meiner Eltern?

00:05:18: Was habe ich übernommen und warum?

00:05:20: Das geht so weit dass die Menschen, die geschlagen wurden zum Beispiel ganz selbstverständlich auch später ihre Kinder schlagen.

00:05:29: Wer erlebt hat, dass Gewalt eine Lösung ist.

00:05:32: Der wird Gewalt als Lösung ansehen oder laut schreien, laut seine Meinung kundtun.

00:05:40: andere überfahren mit der eigenen Meinung, mit der eigenen Entscheidung.

00:05:44: wenn du das erlebt hast von deinen Eltern dann wirst auch du sehr impulsiv durchsetzen was du möchtest und was du nicht möchtes.

00:05:54: Viele Aspekte, die wir durch unsere Eltern lernen sind sehr gut.

00:05:57: Denn das was gut funktioniert, das sollten auch beibehalten.

00:05:59: Das macht ja Sinn!

00:06:01: Aber die Dinge wo man sagt, dass will ich auf gar keinen Fall da lohnt es sich anzuschauen.

00:06:07: und da ist das erste was du tun darfst mal die ganzen Bereiche die dich ärgern, die du an dir selber vielleicht beobachtest und von deinen Eltern kennst, dir mal ganz bewusst zu machen Was ist es was dich an deiner Mama stört?

00:06:22: ist es auf vielen Hochzeiten zu tanzen.

00:06:24: Ich habe zum Beispiel den Konflikt auch mit meiner Tochter oder das Gespräch mit meiner tochter gehabt, dass sie sagt du machst so viel Du hörst mir manchmal nicht richtig zu.

00:06:35: Du bist zuviel an deinem Handy und du bist zu viel beschäftigt Und du bist nicht ganz bei mir.

00:06:43: Und tatsächlich durfte ich das reflektieren und durfte sagen was mache ich denn da?

00:06:49: Und möchte ihr nicht dieses Vorbild geben dass eine Mutter, die sehr viel macht so wie ich dann aber nicht mehr in der Lage ist an einem Ort ganz klar zu sein und erst hat mich das verletzt.

00:07:03: Und das ist auch das was bei unseren eigenen Eltern passiert.

00:07:06: Dass wir Sorge haben wenn wir sagen Ich will nicht so werden wie meine Eltern, dass wir vielleicht ein bisschen Schamgefühl haben und sagen Ja aber das ist doch schlimm.

00:07:15: damit degradiere ich doch meine Eltern verurteile ich sie und sage, das ist nicht gut.

00:07:23: Aber es geht darum, dass wertvolle was du mitnehmen willst aus dem Leben, was du gelernt hast von deinen Eltern, das mitzunehmen in dein Leben Und das was negativ ist zu sagen Ich mache's mir bewusst.

00:07:36: Ideal ist es natürlich, dass man mit seinem Kind so wie meine Tochter und ich das gerade erleben schon in der Zusammenlebzeit miteinander die Dinge anzusprechen und zu klären.

00:07:47: Und das machen die wenigsten Menschen!

00:07:50: Die meisten fressen ihren Kummer in sich rein – ob das ein paar Problemes ist oder beziehungsprobleme zu den Eltern ist Wir schlucken das runter, wir ärgern uns aber wir sprechen's nicht an Und wenn wir uns trauen, es anzusprechen dann häufig im Ärger.

00:08:06: Nämlich in dem Moment wo wir dann vor allgemein an du bist immer so und so Du hörst nie zu!

00:08:11: Du bist nie für mich da!

00:08:12: Du ist immer laut!

00:08:15: Du schreist mich immer an!

00:08:16: Du verurteilst mich immer!

00:08:17: Du bestrafst mich immer und dieses du machst immer... ...und diesen Vorwurf das ändert natürlich gar nichts.

00:08:24: Das ändert nichts an unseren Eltern und auch nichts an dem wie wir damit umgehen wollen.

00:08:30: Gut ist es Wenn du Verhaltensmuster hast, die du übernommen hast von deinen Eltern, die dir nicht gefallen und dir anzuschauen.

00:08:38: Warum habe ich das jetzt trotzdem gerade gemacht?

00:08:41: Ich hatte ein Erlebnis mit meiner Schwester.

00:08:43: Wir haben einen sehr ängstlichen gemeinsamen Papa, also wir haben gemeinsame Eltern.

00:08:50: Wir sind aus einer Beziehung.

00:08:52: Die beiden Mädchen entstanden und unser Papa ist ein sehr engstlicher, impulsiver So nervenbündel Und jetzt, wo er älter geworden ist wird es immer mehr.

00:09:04: Er macht sich über alles und jeden Sorgen redet dann ganz viel über seine Sorgen und die Symptome, die er hat und steigert sich da selber rein und kann sich in seiner Aufregung gar nicht mehr einfangen.

00:09:15: Und meine Schwester und ich sind zusammen zu einer Veranstaltung gefahren, und ich habe sie abgeholt.

00:09:20: Sie war gestresst und sprang in mein Auto und fing direkt an zu erzählen – Ich hab das gerade!

00:09:26: Das ist los in meinem Leben und das tut mir weh.

00:09:28: Ach ja je, wie sich alles gerade ändert.

00:09:31: Das ist schlimm und das ist schlimm.

00:09:33: Und ich habe auf einmal nur noch gekrinst, hab das Auto gestartet, bin losgefahren und krinste vor mich hin.

00:09:39: Und sie sagte dann irgendwann was krinst du denn so?

00:09:43: Hör mir doch mal zu….

00:09:45: Und ich habe einfach nur sie angeschaut und weiter gekrinst.

00:09:49: Und auf einmal sagte sie, oh Gott!

00:09:52: Ich bin wieder Papa.

00:09:53: Ich bin ja genau wieder Papa gerade.

00:09:55: Ich will nicht wieder Papa

00:09:56: sein.".

00:09:59: Wir haben dann beide darüber geredet warum das klar ist dass wenn wir immer diese Vorbilder hatten Warum wir automatisch in genau diese Muster rutschen?

00:10:09: Weil unser Gehirn macht amt das einfach nach.

00:10:13: Die gute Seite An unserem Papa ist, dass er Symptome ernst nimmt.

00:10:17: Dass er nicht Dinge wegdrückt.

00:10:20: Auch das erlebe ich in meinem Klientenbereich ganz viel.

00:10:23: Das heißt ja, ich habe jeden Tag das und das.

00:10:26: Ach, das ist normal!

00:10:27: Mir kann ihr keiner helfen... Und dann nehme ich halt eine Sperrstablette.

00:10:30: Dass das andere extrem sich nicht zu spüren.

00:10:34: Aber wenn es in die Ängste weitergeht... Oh Gott jetzt hab' ich das Symptom und was wird werden?

00:10:39: Und im Gehirn läuft alles amorg.

00:10:41: Dann ist das natürlich die Seite, die einem nicht gut tut.

00:10:44: Die wiederum übersteigert es zwischen Ignorieren und viel zu sehr in die Symptomen Hascherei gehen und in die Ängste gehen.

00:10:52: Dazwischen gibt es eben eine breite Nuance Und dann können wir uns selber in dem Moment reflektieren und sagen Warum ist das gerade so?

00:11:01: Und dann haben wir auch darüber gesprochen wieviel Ruhepunkte gönnt man sich denn.

00:11:07: Denn sehr, sehr viele Verhaltensmuster von Menschen die wir übernehmen von unserer Mama und unserem Papa was uns nicht gefällt sind in der Regel Verhaltungsmuster Die aus einer Stressreaktion kommen Und die Stressreakzionen bringen uns Menschen raus aus dem Erwachsenen.

00:11:24: Ich.

00:11:25: Also wenn es mir jetzt gut geht so wie ich hier sitze und das Video aufnehme den Podcast Aufnehme Dann geht es mir gerade gut.

00:11:32: Ich habe Zeit, muße Ruhe, ich hab eine Tasse Kaffee hier stehen und das ist alles entspannt.

00:11:36: Es ist alles gut!

00:11:38: Nichts triggert mich gerade.

00:11:40: Kein Konflikt ist gerade um mich herum so dass ich ganz in meinem Erwachsenen ich sein kann.

00:11:46: Ich kann jetzt Silke sein als Coach für euch da sein und in aller Ruhe das Thema besprechen.

00:11:53: In dem Moment wo zum Beispiel meine Tochter zu mir kommt und sagt du hörst mir nie zu geht sie in eine übergeordnete für mich strafende, belehrende auf Probleme hinweisende Kritikerin.

00:12:11: Und das übe ich hat zwei erwachsenden Strukturen über meiner Struktur.

00:12:17: Das Eine ist der Kritiker, der sagt, dass machst du aber falsch, das ist nicht in Ordnung was du tust Du bist nicht in ordnung.

00:12:23: und dann gibt es das Harmonie Stiftende Wesen, was sagt?

00:12:29: Ach du bist geliebt.

00:12:30: Du bist toll!

00:12:30: Du bist beschützt.

00:12:31: Du ist genau gut so wie du bist.

00:12:33: wenn wir Lob empfangen Dann haben wir das Gefühl eine übergeordnete Struktur sagt du bist gut so Wie du bist.

00:12:40: und dann kann das Erwachsenen ich sich entspannen und sagen Toll Ich bin gut so, wie ich Bin.

00:12:45: Wenn aber dieser Kritiker kommt dann habe ich zwei Möglichkeiten zu reagieren.

00:12:50: Und wenn ich frei bin von alten Mustern dann kann ich sagen Okay, sie macht mir gerade den Vorwurf.

00:12:56: Ich habe ihr nicht zugehört.

00:12:58: Ich nehme das nicht an im Sinne von ich gehe in eine Kampfreaktion und da kommen wir gleich drauf sondern ich kann sagen oh ja du hast recht tut mir leid.

00:13:07: Ich hab tatsächlich jetzt nebenbei ein Instagram rumgescrollt und das war nicht in Ordnung.

00:13:13: Entschuldigung!

00:13:14: Ich leg das Handy weg.

00:13:15: Du hast Recht.

00:13:16: danke dass du mich darauf aufmerksam machst.

00:13:19: wie habe ich aber reagiert?

00:13:20: Ich bin in alte Muster zurückgefallen.

00:13:24: Ich habe mich selber daran erinnert.

00:13:26: Meine Mama war immer viel für uns da, aber trotzdem gab es auch immer Situationen wo sie uns nicht zuhören konnte.

00:13:34: oder mein Papa weil sie mit irgendwas beschäftigt waren was ja Eltern ganz normal sind.

00:13:39: und dann geht man in dieses frustrierte Kinderich.

00:13:42: Weil als kinder ich hast du auch drei Möglichkeiten zu reagieren.

00:13:45: Du bist angepasst und sagst sofort Ich mache das nie wieder, es tut mir leid und was kann ich jetzt gut für dich tun?

00:13:52: Aber aus diesem schlechten Gewissen heraus.

00:13:54: Ich will dir keinen Anlass geben dass du mich nicht mögen könntest.

00:13:58: oder aber man geht in die Gleichgültigkeit und sagt ich mach mein Ding, ich bin auch egal.

00:14:02: Das was du so tust ist dein Problem Was auch keine gesunde Reaktion ist weil das gegenüber sollten wir schon irgendwie wahrnehmen.

00:14:12: Oder aber mangeht in das rebellische Kinderich Und das rebellige Kinderich sagt Das stimmt doch gar nicht!

00:14:19: Das war jetzt eine Ausnahme und das normalerweise bin ich immer ganz da für dich.

00:14:24: Und so habe ich reagiert, ich war angegriffen.

00:14:26: Ich habe eine Kritik gespürt und konnte mit Kritik überhaupt nicht gut umgehen.

00:14:32: Auch das ist ein Muster aus meiner Kindheit was sich übernommen habe.

00:14:36: Meine Eltern sind sehr sehr angepasst und haben versucht immer harmoniebedürftig mit allen Menschen umzugehen.

00:14:46: Kritik kam oder wenn etwas nicht gut gelaufen ist, dann wurde das Ganze runtergespielt und gesagt da machst du jetzt Faust in der Tasche.

00:14:56: Das musst du so schlucken, da bist du

00:14:59: leise.".

00:15:00: Und dieses Muster habe ich irgendwann geändert!

00:15:02: Da wollte ich raus.

00:15:03: Ich wollte nicht die sein, die immer Mrs.

00:15:05: Harmony-end an das Standing ist.

00:15:07: Das habe ich sehr lange gemacht und das hat mich in zwei Ehen hinein gebracht, indem ich nicht glücklich war Weil auch da war ich die angepasste Ehefrau.

00:15:15: Und als ich angefangen habe, rebellig zu werden und meinen Ding zu machen... Meine Eltern sind beide überhaupt nicht rebellig!

00:15:21: Weder mein Papa noch meine Mama gehen rebellisch gegen irgendwas vor und kämpfen für das was sie wollen sondern sie sind Everybody's Darling wo ich als Tochter irre von profitiere und wo ich auch vieles gerne übernehme weil ich glaube in einer Welt, die sehr gewaltsam und sehr kämpferisch gerade ist.

00:15:41: Und sehr rechthaberig ist es gut dass es auch Menschen gibt, die sagen hey ich greif keinen an!

00:15:46: Ich lasse jeden so sein wie er ist.

00:15:48: Trotzdem macht es Sinn zu sagen man schluckt nicht alles.

00:15:52: Es gibt Dinge da darf man sich mal aufrecht hinsetzen und sagen was möchte denn ich?

00:15:57: Wer bin ich?

00:15:58: Was will ich?

00:16:00: Da bin ich sehr froh das meine Tochter sowohl ihren Papa als Vorbild hat, der sehr klar und schnell sagt was ihm nicht passt.

00:16:09: Und sich auch trauert mir gegenüber zu sagen Mama das passt mir jetzt an dir nicht.

00:16:14: Das war ich lange Zeit überhaupt nicht gewöhnt weil Mrs.

00:16:16: Harmony in einer Standing möchte nicht kritisiert werden.

00:16:20: Wenn man mich kritisieren dann merke ich dass ich in dieses verletzte Kinder Ich gehe und dass ich dagegen rebelliere weil ich das von Zuhause aus so gar nicht kenne.

00:16:30: andere werden nicht kritisiert und wenn man kritisert wird, dann implodiert man eher macht alles das was der Kritiker will und geht aus dem Weg.

00:16:39: Dabei durfte ich lernen mich da von meinen Eltern in eine andere Richtung zu entwickeln und zu sagen kritik kann berechtigt sein, kritik können hilfreich sein, helfen, Kritik kann wachsen lassen.

00:16:57: Kritik aber auch unberechtigt sein oder eine persönliche Wahrnehmung der anderen Person.

00:17:02: völlig berechtigt für diese Person, aber für mich nicht unbedingt das was ich annehmen will.

00:17:07: also personare meine Persönlichkeit oder deine Persönlichkeit sagt Was tönt aus dir?

00:17:14: Wer bist du?

00:17:15: Was willst du in dieser Welt bringen?

00:17:18: und beobachte mal welche Verhaltensmuster du an den tags legst die eine Kopie deiner Eltern sind.

00:17:24: Deine Mutter oder vielleicht deine Oma, die dich großgezogen hat, deiner Tante?

00:17:29: Wer auch immer die Menschen waren, die deine Rollmodels waren in deiner Kindheit.

00:17:34: und wenn da Verhaltensmuster sind, die du nicht magst – das kann auch eine Klientin sagte jetzt – mein Vater war ein Sucht-Mensch.

00:17:45: Er hatte Alkohol sehr stark als Sucht gehabt Und sie selber merkt bei sich, dass sie ganz oft wenn Probleme da sind nach der Flasche greift.

00:17:56: Sie ist weit davon entfernt das sie Alkoholikerin ist aber sie merkt, dass ihr dieses Vorbild kennt.

00:18:02: Wenn ich mich entspannen will dann geht es mit Alkohl.

00:18:06: Natürlich ist das auch etwas was in der Gesellschaft sehr stark vorgelebt wird.

00:18:09: wie stand jetzt letztens in einem Real als Huck oben drüber?

00:18:15: Alkuhol is die einzige Drohgewurde für beleidigt wirst, wenn du sie nicht konsumierst.

00:18:22: Und da ist so ein bisschen was dran.

00:18:23: aber in ihrem Falle ist es wieder das Vorbild der Eltern, der Mutter des Vaters die dann auch zur Entspannung nach Alkohol gegriffen haben.

00:18:32: und auch Sie sagt in unserem Coaching Wie kann ich mir das anschauen?

00:18:37: Da haben wir uns angeschaut wann übernimmt sie die Muster?

00:18:40: weil sie ist weit davon entfernt auch gefährdet zu sein alkoholikerin zu werden.

00:18:45: und trotzdem will sie diesen letzten Impuls sich erklären, warum sie in bestimmten Situationen zur Weinflasche greift und wir haben herausgefunden welche Situation aus ihrer Kindheit das ist.

00:19:00: Es ist nämlich immer der Moment wo sie allein gelassen ist da wo sie das Gefühl hat sie ist unfreiwillig alleine Und Alleinsein ist ein großes Thema für Sie.

00:19:11: Sie kann nicht alleine sein und das Thema hatte ich die ich aus einer sehr harmoniebedürftigen, immer alles recht machen willenden Familie komme.

00:19:21: Ich habe das Thema auch lange Zeit gehabt.

00:19:23: Ich konnte nicht allein sein und wenn mir das jemand vorgeworfen hat und gesagt hat ja jetzt stelle dich nicht so an du musst dich ständig Fernseher anmachen dann musst du halt jetzt mal alleine ziehen.

00:19:33: jetzt muss es mal ertragen alleine zu sein.

00:19:35: Dann bin ich in den Frust gegangen oder habe Symptome entwickelt, bin krank geworden.

00:19:41: Und das kannte ich wiederum von meinem Papa der wenn es ihm nicht gut geht sofort mit Symptomen und Krankheit reagiert hat.

00:19:48: Die Lösung war dann für mich mir anzuschauen wann reagiere ich wie?

00:19:54: Das hab' ich auch mit meiner Klientin gemacht.

00:19:56: Wann ist der Moment wo du so bist wie deine Mutter Wenn man dir vorwirft im Streit Du bist genau wie deine mutter!

00:20:02: Dann sei nicht beleidigt sondern Schau dir an, was hast du von der Mama übernommen?

00:20:07: Was hast du Tolles übernommen?

00:20:09: Das darfst du gerne beibehalten.

00:20:11: Was ist aber das, was du nicht übernehmen wolltest?

00:20:13: und jetzt kommt der entscheidende Moment wann machst Du das?

00:20:17: Und da nicht nur die Situation anschauen sondern genau hineingehen!

00:20:20: Was ist es für ein Gefühl?

00:20:22: Bei mir war's lange Zeit dieses Ich kann nicht alleine sein Und daran habe auch ich damals mit einem Mentor gearbeitet zu schauen, woher kommt das?

00:20:31: Ich kann nicht alleine sein.

00:20:32: Was kann ich tun, dass ich es lerne und heute kann ich es wunderbar!

00:20:36: Ich kann selbst allein in den Urlaub fahren.

00:20:38: Ich kann alleine City-Reisen machen.

00:20:40: Ich habe sogar richtig Freude dran, alleine zu sein und fühle mich da ein kansterweise hilflos.

00:20:48: Das war damals das Gefühl...ich bin hilfloss wenn ich alleine bin Und für mich hat sich das Ganze gewandelt mit, ich bin nicht allein.

00:20:56: Ich bin allein!

00:20:58: Wenn ich mit mir eins bin... wenn ich mit dir eng verbunden bin, wenn ich mich mit dieser Welt verbunden fühle,... ...wenn ich weiß wer ich bin was ich kann wie es mir geht dann kann ich auch überall allein sein.

00:21:11: Das heißt ich bin alleine aber nicht einsam.

00:21:13: Ich Bin nicht hilflos und das hat für mich einen riesengroßen Wandel gebracht.

00:21:19: Wenn ich jetzt mit meiner Familie oft zusammensitze, dann sagen alle manchmal denken wir du bist vertauscht worden bei der Geburt weil Du passt hier so gar nicht mehr rein.

00:21:27: Du machst vieles ganz ganz anders als wir.

00:21:31: aber der Unterschied ist dass Ich viele situationen mir angeschaut habe und ehrlich für mich aufgelöst habe.

00:21:38: warum bin ich so wie ich bin?

00:21:40: Warum mache ich das was ich mache sowie ich mache?

00:21:43: Und wo ist das muster was abläuft was ich dann in meinem Alltag Versuche zu durchbrechen und neu zu machen.

00:21:51: Und dann ist das Ganze wie eine Waagschale, dass was du jahrelang in der Kindheit gelernt hast füllt diese Waagsschale und die wird immer voller voller und hat ganz viel Gewicht.

00:21:59: Je mehr du das andere machst desto voller wird dann diese Schale!

00:22:04: Die hat irgendwann Gewicht und das andere nicht mehr so sehr.

00:22:07: Dann reagierst Du nach neuen Mustern.

00:22:09: Das, was dich vielleicht impulsiv hat schreien lassen lässt Dich ruhig sein gefasst in deiner Mitte sein, erstmal deine Kräfte orientieren.

00:22:20: Lohnt es sich jetzt hier zu kämpfen?

00:22:22: oder kann ich sagen nein das löse ich auf eine andere Weise?

00:22:26: Und dann legt man die Familienmuster ab und das ist sehr hilfreich.

00:22:31: und wenn deine Kinder das auch von dir lernen hat meine Tochter wunderbar gelernt dass sie sagen kann was ihr auffällt und was sie sich wünscht was ihr negativ auffält.

00:22:45: Wir können schon jetzt miteinander schauen, wie kreieren wir da ein Verhältnis was uns sehr gut tut.

00:22:53: Sie hat zum Beispiel schon ganz ganz früh gelernt zu sprechen und zu sagen ich hab dich lieb Ich vermisse dich!

00:23:01: Ich brauche jetzt das und das Und dass es in sehr vielen Familien auch ist wird nicht gesprochen.

00:23:06: Du kennst das vielleicht?

00:23:07: Man fragt dir man Ist was?

00:23:09: Nein alles Gut Alles Bestens Alles Gut Nee Nee Am liebsten Ja Alles Gut Ja?

00:23:16: Und man weiß genau, nee.

00:23:17: Derjenige sagt hey es ist alles gut.

00:23:21: Meint das aber nicht so!

00:23:22: Sondern möchte jetzt nicht klar artikulieren was los ist und dieses Thema haben viele Familien dass nicht gesprochen wird.

00:23:31: Es ist auch oft in Paarbeziehungen ein Kommunikationsproblem.

00:23:35: viel mehr als dass ich einen Ehepaar nicht liebt.

00:23:38: Ich habe mehrere Pärchen im eins zu eins Coaching wo ich auch ganz klar sage, jeder von euch macht ein eins zu eins Coaching.

00:23:46: Das ist nicht weil ich sage, ich will zwei Eins-zu-Eins Coachings verkaufen sondern ich weiß genau wenn jeder seine eigenen Themen auflöst bleibt sehr häufig in der Paarproblematik entweder etwas übrig was tatsächlich nicht passt oder was man sich tatsächlich neu anschauen muss und ganz viele Konflikte lösen sich.

00:24:08: die sind dann nicht mehr.

00:24:09: da hat man entweder das Thema, dass man merkt hey wir waren aus Gewohnheit zusammen.

00:24:15: Wir waren aus irgendeiner Schicksalsfügung zusammen aber nicht weil wir uns wirklich lieben und dann ist eine Trennung wichtig weil man erkennt ich will nicht einfach mit irgend einem Mann zusammenleben weil derjenige zufällig da ist sondern ich will in einer liebenden achtsamen am besten leidenschaftlichen Beziehungen sein.

00:24:33: oder aber die Probleme lösen sich auf weil einer von beiden erkennt es war mein Thema.

00:24:40: Du hast dir gewünscht, dass ich mal klar da bin und sage was mir nicht passt.

00:24:46: Und nicht Mrs Harmony an der Standing die einfach so tut als müsste die ideale Partnerin sein.

00:24:52: Das bringt dich dann in die persönliche Freiheit.

00:24:54: Und darum geht es mir, darum geht's mir an den eins-to-eins Coachings.

00:24:58: Ich will die Menschen in ihre persönlichen Freiheit bringen.

00:25:01: und persönliche Freiheit wenn du entscheiden kannst was du willst wann du willst wo du willst bedeutet nicht Du hast keinerlei Problem mehr aber du machst dich automatisch das Was du von deinen Vorbildern gelernt hast?

00:25:13: Du bist nicht automatisch wie deine Eltern du bist nicht Automatisch wie Deine Kollegen sondern du bist Jeden Tag neu in der Verantwortung.

00:25:23: Wer bist du?

00:25:24: Was möchtest du, was willst du erleben?

00:25:27: Wer bist Du denn eigentlich?

00:25:29: und diese Freiheit ist ganz wichtig dass du sie dir gibst.

00:25:33: also Achte drauf wenn du irgendwas übernommen hast aus deiner Familie was dir nicht gefällt Wann agierst du so?

00:25:40: warum?

00:25:41: was es das Gefühl was dich dort hinein treibt Und wie kannst du dieses Gefühl in den Frieden bringen und Wie kannst du das umwandeln dann in ein neues verhalten.

00:25:52: Ja, ich freue mich dass du hier wieder dabei warst und wenn du dich da jetzt wieder gefunden hast und sagst Boah Silke!

00:25:59: Ich führe das so sehr.

00:26:01: Mich triggert meine Mama so stark und ich merke ich bin genau wie sie.

00:26:05: Ich drück die Probleme weg oder ich explodiere oder ich mache nichts aus meinem Leben.

00:26:09: was auch immer der Vorwurf an deine Mama ist dann melde dich gerne bei mir schreibt mir gerne kennenlernen, Gespräch machen.

00:26:21: Ob es passt zwischen uns beiden und ich kann dir auch da schon ganz wertvolle Impulse geben wie du das für dich ändern kannst.

00:26:29: denn Leben ist individuell Du bist individuell aber wie die Muster weitergegeben werden Das ist überall auf der Welt gleich.

00:26:37: Also solltest du an dir arbeiten wollen?

00:26:39: Solltest du meine Hilfe gerne haben möchten dann schreib mir gerne.

00:26:43: Ich freu mich folgt mir auf Instagram Schreibt mir auf instagram oder klick auf den link hier unten in der Beschreibung und dann freue ich mich, dich kennen zu lernen.

00:26:53: Ansonsten wünsche ich dir eine richtig, richtig tolle Zeit!

00:26:57: Teile bitte dieses Video diese Podcast-Folge mit all den Menschen wo du glaubst ja die könnten diesen Impuls mal gut gebrauchen und schick mir gerne auch eine gute Bewertung auf den Portalen.

00:27:10: und ich freue mich dass du mehr folgst und das du dir die Zeit genommen hast.

00:27:15: alles liebe für dich.

00:27:16: deine Säcke klappt.

00:27:23: Vielen Dank, dass du bei dieser Podcast-Folge wieder dabei warst.

00:27:27: Wenn sie dir gefallen hat dann freue ich mich riesig wenn du mir eine positive Bewertung schreibst, wenn du diese podcastfolge an andere Menschen empfiehlt die unbedingt auch diese Botschaft hören sollten.

00:27:40: Vielen, vielen Dank, dass du meine Arbeit unterstützt.

00:27:43: Ja und wenn du jetzt merkst ich möchte individueller arbeiten an mir!

00:27:47: Ich möchte ganz gezielt Konzepte wie ich in meine persönliche Freiheit komme dann schreib mir gerne eine Nachricht.

00:27:54: ich freue mich wenn wir bei dem eins-to-eins Coaching ganz individuell nach dir und deiner Seele und deinem Lebensweg schauen.

00:28:04: Ich freue mich, von dir zu hören.

00:28:05: Schreib mir gerne eine Mail unter mail at cirkeklaptor.de oder geh auf den Link und buch dir deinen persönlichen Bereich wo wir am eins-zu-eins schauen wie deine Freiheit beginnt.

00:28:19: Du hast es verdient!

00:28:20: Du hast nur dieses eine Leben Und du darfst jede einzelne Sekunde für dich nutzen.

00:28:26: Du bist wichtig, du bist einzigartig und du bist besonders Deine Cirke Klaptor.