Wie oft hört man: Das ist eine starke Frau! Doch gerade diese vermeintlich starken Frauen fühlen sich oft leer und schwach. Die Prägung aus der Kindheit veranlasst uns häufig dazu stark zu scheinen oder uns durchzubeißen, aber dahinter steht oft eine Verletzung.
Im Gespräch mit Achtsamkeitsmentorin und spirituelle Begleiterin Nadia Baumann beleuchten wir das Thema Starke Frau werden und wirklich frei sein.
Nadia und ich haben uns bei Tonias Beck kennen gelernt und gehen seither viele Entwicklungswege gemeinsam. Lass dich mitnehmen in Achtsamkeit und wahre stärke die von Innen kommt.

Mein neues Buch, dass im März 2026 erscheinen wird heißt: 50 Sides of Freedom - die Freiheit du selbst zu sein.
wenn wir auf die Welt kommen, sind wir erstmal frei, doch dann beginnt die Erziehung und wir passen uns an. Wir möchten nicht abgelehnt werden, wollen gefallen oder besser nicht auffallen.
Das Leben lehrt uns nicht zu fühlen was wir wollen, sondern es lenkt uns in die Richtung, wo unsere Umgebung sich hinorientiert.
Wenn du erkennst, dass du denken, fühlen und handeln darfst, wie deine Seele es haben will, dann bist du frei. Du wirst resilient, erfolgreich und vor allem glücklich.
Lebe Dein Leben, wie du es magst!

2025 ist vorbei. Es war das Jahr des Loslassens. 2025 hatte numerologisch die Zahl 9 und steht dafür, dass altes gehen darf.
2026 dagegen ist ein 10 er Jahrhr und damit numerologisch die 1. Die Zahl Eins steht für den Neuanfang auf allen Ebenen. Es ist eine große Chance dein Leben zu verändern und besser zu machen. Was dir dabei nutzen kann erfährst du in dieser Podcastfolge.

Alles Gute für Dich und 2026!

Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Hoffnung. Die Weihnachtsgeschichte bringt Liebe und Licht in die Welt. Dieses Licht steckt in jedem von und und darf leuchten. Mit dieser Weihnachtsmeditation möchte ich dir helfen dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen, die Liebe in dir zu stärken und deinen weg heller zu machen.
Frohe Weihnachten wünsche ich dir und ein gesegnetes neues Jahr mit Gesundheit Glück und Liebe und Frieden für uns alle, egal wo wir leben dürfen.
Danke für dein Vertrauen in mich und meine Arbeit. Danke , dass du diesen Podcast unterstützt.
Deine Silke Klapdor

Für viele Menschen ist es bedrohlich wenn es Still wird. Sie fühlen sich alleine, verlassen und ängstlich. Dabei gibt die dein Körper und deine Seele in der Stille mit dir selbst viele Antworten.
Auch die Natur regeneriert sich in der Stille und gibt eine enorme Kraft in der stillen Jahreszeit an uns zurück.
Meditationstechniken, Entspannungetechniken und auch osteopathische Behandlungsmethoden nutzen die Kraft der Stille in dir.
Wer miteinander schweigen kann, vertraut sich und dem anderen.
Viel Spass beim zuhören.

Weihnachten das Fest des Lichtes und der Liebe, so sagt man. Fakt ist aber dass sich in dieser dunklen Jahreszeit viele verloren, einsam und ängstlich fühlen. Dabei geht es nicht um das Licht von Außen dass uns alleine fehlt, sondern sehr oft auch das Licht im inneren. Wie du dein Licht wieder zum strahlen bringen kannst und welche Tools und Routinen dir dabei helfen können, darum geht es in diesem Podcast.Ich wünsche dir eine helle, erfüllte, gesunde und gesegnete Weihnachtszeit. Viel Freude beim Zuhören.

Immer mehr Menschen altern innerlich und äußerlich rasant. Sie erholen sich nicht mehr von ihren Aufgaben, haben Ringe unter den Augen oder Gelenkschmerzen wie alte Leute.
Warum ist das so? Was brauchen dein Körper, deine Seele und dein Geist und aktiv und glücklich zu sein, statt alt und matt.
Unser Energiehaushalt ist nicht unbegrenzt und will gut gepflegt sein. Wie du deinen Körper verstehend unterstützen kannst und deinen Geist auf den Kurs deiner Seele bringst, darum geht es in diesem Podcast.
Viel Spass beim zuhören.

Oft gehen Beziehungen mit dem Satz auseinander: Er oder sie hat mich nie wirklich gesehen...! Aber siehst du dich selbst? Wer bist du? Oder spielst du vielleicht gekonnt mehrere Rollen, aber vereinst diese nie?
Wer bist du wenn du niemand sei musst?
Kannst du sagen was dich ausmacht? Welche Werte dir wichtig sind.
Um dich und dein Selbstbild geht es in dieser Folge.
Viel Freude beim zuhören.

Vor 27 Jahren habe ich mich getraut in die Selbständigkeit zu gehen. Erst viel später lernte ich Unternehmerin zu sein. Von den Für´s und Wider der Selbständigkeit, Von Chancen und Niederlagen und vom Geheimnis hinter dem Unternehmertum handelt diese Folge.
Vielleicht stehst du gerade am Anfang deines Unternehmertums oder auch im Networkmarketing: Herzlichen Glückwunsch, etwas Großes, Wundervolles wartet auf dich. Was du beachten darfst, welche Fehler du vermeiden darfst, davon erzähle ich dir aus meiner Erfahrung in dieser Folge. Viel Freude damit und maximalen Erfolg für dein Business.

Morgen ist mein Geburtstag. Zeit mich nochmal an die Umstände meiner Geburt zu erinnern. In meinen Coachings hat die Geburt eine große Rolle, denn nicht zu letzt ist sie ausschlaggebend für den Verlauf deines Lebens. Verstehst du deine Geburt, verstehst du auch dein handeln.
Ich bin klinisch tot zur Welt gekommen und mein Leben lang war jeder Neuanfang von Angst geprägt: was wenn es schief geht? Was, wenn ich nicht überlebe.
Seit ich meine Geburt aufgearbeitet und verstanden habe, geht es mir um Längen besser..
Viel Spass bei dieser folge und Feier dein Leben -jeden Tag!